關於部落格
  • 93

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

晚飯的伴越重 你吃得越多


  
  資料濫觞:


  
  Wansink在研究中評估人們在兩種環境下所吃的量,一種環境是讓女演員穿一件胖胖裝增添50磅;再讓他們與沒穿胖胖裝的統一位女演員吃飯。
  
  紐約康乃爾大學食物品牌實驗室主任Brian Wansink示意,與你一起吃或是在附近吃的人體重越重,你可能會吃的食品越多,且食品可能會越不健康
  
  這篇研究刊載在最新一期的食慾(Appetite)期刊中。我們要做的是遵循本身起初所訂的建議吃,而不是追隨其他人所點的食品分量。
  
  Wansink建議,在前去餐廳之前就要信守許諾,大多半的人在達到餐廳後,都會點較少健康食品,並且吃得比起初預期的量還要多。
  
  研究人員強調,這篇研究並非說要避免跟太重的人一起吃晚飯,而是要留意細節,以免吃過多。

【24drs.com】最新研究指出,同享晚飯者的體型會影響你所吃的量。
  
  後果發現,跟顯明太重的人一路吃飯,最後會多吃約32%的麵食且少吃約43%的沙拉。


來自: http://news.sina.com.tw/article/20141016/13445029.html
相簿設定
標籤設定
相簿狀態