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喝多少酒才對我們有益?

經濟因子或行為模式,改良他們的健康,而我們卻從未去認識。如果酒精有任何好處(還不完全清晰),那也許是指適當的酒精。然則假如目前沒有飲酒的人,也不需要入手下手喝。
  
  女性天天喝1杯、男性喝2杯是最平安,也是最可能健康的放鬆身心體式格局。
  
  波特蘭奧勒岡健康科技大學的心臟科專家Michael Shapiro暗示,遍及認為酒精,特別是紅酒,對心臟有好處,但這是一個沒有任何特別好證據的觀念。
  
  比來一期的英國醫學期刊(BMJ)有篇針對跨越50份以上有關酒精和心臟健康研究所做的評論,支撐Shapiro的論點,研究人員發現,帶有某種基因型態的人喝少許的酒心臟比力健康,研究指出,即便喝少許或適當酒的人也應當削減飲酒,那對心臟有益。
  
  目前已知酒精會造成幾種癌症,包孕口腔癌、咽喉癌、食道癌、大腸癌、肝癌、和女性乳癌。
  
  比來另外有篇研究發現,天天只喝1、2杯紅酒或烈酒的人也可能有心房顫抖的機率;心房顫抖是指心跳不紀律,有潛伏危險。
  
  固然多年來一直聽說適當的喝酒對心臟有益處,但比來幾篇研究質疑是不是要曆久飲酒。

【24drs.com】到底要不要喝酒?這是一個不容易回覆的問題,至少對我們的健康而言是如此。憑據全國癌症協會指出,酒喝得越多,這幾種癌症的機率越高。
  
  世界衛生組織在1988年宣布酒精是致癌物,美國當局衛生單元也得出溝通結論。世界衛生組織在本年初公布有關癌症與喝酒有關的可怕正告,報告中指出,不論喝幾何酒都是不平安的。專家默示,醫界而今仍不建議大家最先飲酒。
本文來自: http://news.sina.com.tw/article/20140905/13280397.html

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